Rau cần tây có giảm cân tốt không? Công dụng đặc biệt của rau cần tây
- LƯƠNG VĨ
- Tin tức
- 26/04/2021
Rau cần tây đã không còn quá xa lạ gì với những bà nội trợ, loại rau này đã được du nhập về Việt Nam khá lâu. Tuy được sử dụng nhiều trong những bữa ăn của gia đình nhưng ít ai biết được cần tây là một loại “thần dược” với nhiều công dụng đặc biệt.
Cần tây là loại rau gì?
Cần tây hay còn được gọi là cần tàu, loại cây này được xuất xứ từ vùng Đại Tây Dương và bờ biển Địa Trung Hải. Loại rau này được trồng nhiều ở các nước phương Tây nhưng hiện nay Việt Nam cũng đã trồng và thu hoạch làm rau ăn.
Tác dụng của cần tây đối với sức khỏe
- Thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, đào thải độc tố.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về thận như suy thận, thận yếu, sỏi thận, thúc đẩy bài tiết.
- Tăng tuần hoàn máu não, giảm nguy cơ mất trí nhớ nhờ vào hàm lượng canxi, sắt dồi dào.
- Tăng cường sức đề kháng, tiêu diệt các vi khuẩn tấn công gây bệnh.
- Giảm cholesterol có trong máu từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, điều hòa huyết áp.
- Giúp giảm cân an toàn, thư giãn thần kinh.
- Hỗ trợ điều trị ho lao, các bệnh về khớp, bệnh phổi.
Lưu ý khi sử dụng cây Cần tây
Theo y học cổ truyền, Cần tây vị ngọt, đắng, tính mát có thể ích khó, lợi tỳ, điều hòa khí huyết, thanh nhiệt, giảm ho,… Tuy nhiên, để sử dụng Cần tây đạt hiệu quả tốt nhất, người dùng nên lưu ý:
Cần tây xung khắc với dưa chuột. Do đó, không dùng hai sản phẩm này cùng nhau.
Hải sản như sò lông, nghêu, hàu có tính hàn. Do đó, kết hợp chung dễ làm cơ thể bị lạnh, thiếu dương khí, gây ra một số bệnh lý.
Thịt thỏ dùng kèm Cần tây có thể gây rụng tóc.
Sử dụng cần tây hiệu quả
Làm nước uống
- Bột cần tây dùng để uống trực tiếp thay cho rau tươi
- Nếu dùng để hỗ trợ giảm cân thì uống theo hướng dẫn như sau : Ngày uống 2 đến 3 lần, mỗi lần 5g bột, tương đương 2 thìa cafe. Uống sau khi ngủ dậy và trước các bữa ăn hoặc trong khi tập thể thao, tâp yoga, tập gym . Không lạm dụng uống nhiều mà nên đủ lượng và lết hợp chế độ dinh dưỡng đa dạng, tập thể thao thường xuyên.
- Có thể kết hợp bột cần tây cỏ ngọt với các nguyên liệu khác như carot, cà chua, chanh hoặc dứa để làm sinh tố. Công thức sẽ linh động theo số lượng mà bạn mong muốn sử dụng cho bao nhiêu khẩu phần.
- Mỗi khẩu phần uống chỉ nên dùng 5g bột ( tương đương 2 thìa cafe ), các nguyên liệu còn lại có thể tùy ý theo sở thích. Đưa các nguyên liệu muốn xay và bột cần tây vào máy xay sinh tố. Cho thêm đường hoặc mật ong để cho hỗn hợp sinh tố dễ uống. Thêm đá rồi thưởng thức !
Sử dụng trong các món ăn
Các bạn cho thể trộn bột cần tây cỏ ngọt vào các món cháo, súp hay bột ăn dặm để bổ sung chất xơ cho bé. Và có thể kết hợp với nhiều món ăn để gia tăng thêm hương vị cũng như bổ sung chất dinh dưỡng.
Như vậy, rau cần tây rất có lợi cho sức khỏe cũng như có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân và chữa bệnh, vì vậy bạn nên sử dụng cần tây hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh.
Nếu chế biến bằng nước ép vừa tốn thời gian và lại khá khó uống, bạn hãy tìm đến Bột Cần Tây Cỏ Ngọt ICHIFOODS - sự kết hợp hoàn hảo theo công nghệ Nhật Bản
Sản phẩm bột cần tây cỏ ngọt của Dalat Ichifoods là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa chất bảo quản, phẩm màu hay những phụ gia thực phẩm độc hại. Bột cần tây và cỏ ngọt của Ichifood được chế biến từ những cây cần tây và cỏ ngọt tươi ngon nhất, được sấy lạnh và nghiền mịn với công nghệ cao và trong môi trường tiệt trùng. Chính vì thế, sản phẩm luôn giữ được toàn bộ những dưỡng chất và chất dinh dưỡng như cần tây tươi và cỏ ngọt tươi
Sản phẩm độc quyền Công Nghệ Nhật Bản trong tuyển chọn, chế biến và pha chế.
Thông tin sản phẩm
Thành phần : 100% rau cần tây và cỏ ngọt nguyên chất
Khối lượng tịnh : 75g/1 hộp - 15 gói
Đặt ngay tại đây
Lưu Ý :
- Người huyết áp thấp nên hạn chế sử dụng hoặc nếu có sử dụng thì uống lượng vừa phải ( từ 2g đến 3g / một lần )
Số công bố chất lượng : CBR01/2021-NNPTNT-LĐ
--------------------------------------
Sản phẩm được sản xuất bởi :
CÔNG TY TNHH ICHIFOODS
Văn phòng: 731 Hồng Bàng, phường 6, quận 6, Tp. Hồ Chí Minh.
Nhà máy sản xuất: thửa 1921, TBĐ số 12, xã Đạ Ròn, H. Đơn Dương, Lâm Đồng
Tel : 0987.88.32.18
Email : Ichifoods@gmail.com
Bình luận